营养摄入作用

白大米：白大米，是***人(ren)每天的饮食结构中的主人(ren)翁中之一💟，***男方主要食物。过分白大米，与(yu)人(ren)生五味调(diao)配(pei)出，基本上(shang)不错市场机制全身性要求影响。

鸡腿(tui)(tui)肉(rou)：鸡腿(tui)(tui)肉(rou)和鸡腿(tui)(tui)肉(rou)、肉(rou)类更加，其蛋清(qing)(qing)质的(de)质较(jiao)高，脂肪堆🍨积份量(liang)较(jiao)低。凡此(ci)种(zhong)种(zhong)，鸡腿(tui)(tui)肉(rou)蛋清(qing)(qing)质中(zhong)丰富其他须得酪(lao)(lao)氨酸(suan)(suan)，其份量(liang)与蛋、乳中(zhong)的(de)酪(lao)(lao)氨酸(su﷽an)(suan)谱式多的(de)近(jin)义词同(tong)类，之(zhi)所以为更优质的(de)蛋清(qing)(qing)质起源。

🐓冻(dong)牛羊肉(rou)：冻(dong)牛羊肉(rou)包(bao)含(han)的非常丰(feng)富的优(you)质(zhi)(zhi)的血清质(zhi)(zhi)𓆏和(he)须得的脂质(zhi)(zhi)酸，并***猩红素（有机的铁）和(he)提高铁释放的半胱(guang)氨酸，能(neng)改(gai)进缺铁性(xing)缺铁；体现(xian)了***生血，滋阴补(bu)肾***的药用价值；猪精肉(rou)相比较(jiao)其(qi)他(ta)的地方的狗肉(rou)，其(qi)具有刺激性(xing)多(duo)种多(duo)样创新(xin)型球蛋(dan)白，皮脂、蛋(dan)白质(zhi)(zhi)较(jiao)少；

虾：虾营养元素非(fei)(fei)常非(fei)(fei)常丰(feng)富(fu)多样，含(han)核膳(shan)食纤维是鱼、蛋、奶的好(hao)几(ji)倍到几(ji)几(ji)十(shi)倍；还内含(han)非(fei)(fei)常▨丰(feng)富(fu)多样的钾、碘(dian)、镁、磷等矿有害(hai)物质质及维生素DA、氨(an)茶碱ဣ等成分(fen)，且其肉(rou)质和(he)鱼一样松软，易消(xiao)化，对健康极(ji)有裨益；

豆角(jiao)：中医针灸观点(dian)，豆类新(xin)鲜蔬菜(cai)的(de)最主要(yao)的(de)特点(dian)是(sh🍌i)性平、有化(hua)湿(shi)补脾(pi)的(de)功(gong)郊(jiao)，对孩子的(de)脾(pi)胃疲劳的(de)人尤其(qi)要(yao)比较适合。

小蔬菜：小蔬菜有效大规(gui)模纤(xiaꦺn)维素有***养颜(yan)，*⛦**的(de)药用价值。

营养摄(she)入研究：（20元套餐）四荤(hun)两素的(de)搭(da)配既满足(zu)了鸡(ji)鱼猪(zhu)肉给予的(de)***营养，又(you)满足(zu)了种(zhong)꧃类多，营养齐全，荤(hun)素搭(⛎da)配肥(fei)而(er)不腻。

   注：上述资(zi)费仅为借鉴，也(ye)能否通过自身癖好隨意搭配着。

荤菜类型

素菜款型